Психологическое напряжение держит в напряжении мышцы тела, тело теряет грацию и здоровье...

Телесно-ориентированная психотерапия - это методики решения психологических проблем через работу с телом.
Комплексы человека, чувства и эмоции отражаются в теле мышечными зажимами, блоками.
Проработав свои мышечные "блоки" с помощью специальных физических процедур, Вы освободите Ваше тело от стресса и проблем

В здоровом теле здоровый дух.
(Русская народная половица)

Мы это то, о чём думаем, уже являясь тем, о чём думали раньше.
(Дхамапада)

Ум и тело – это единая целостная структура.
(Милтон Эриксон)

Тело – это являемая часть души, душа есть воспринимаемая жизнь тела.
(Карл Густав Юнг)

Посредством своего тела личность проявляет своё отношение к себе, к другим, ко всему миру.
(Карл Хаусман)


Только тогда, когда психологические проблемы решены, тело будет красивым и грациозным…

С чем можно придти на тренинг.
трудная жизненная ситуация,
проблемы взаимоотношений,
соматические проявления,
важное событие,
напряжение,
страхи.

Трудная жизненная ситуация – тренинг помогает преодолеть сложный жизненный период, устранив причину через её телесные проявления, восстанавливая энергетический баланс.
Проблемы взаимоотношений (с собой и окружающими) – вы сможете стать увереннее, приняв себя и своё тело, стать более контактным и построить гармоничные отношения с другими людьми.
Соматические проявления – Вы можете получить ответы на вопросы: Почему моё тело такое? Что на это повлияло? Как это изменить? Помогает ли мое тело в жизни или «молчит»? Понять как влияют эмоции на тело, форму, характер, болезненные проявления в теле и научиться справляться с ними. В список заболеваний входят хронические заболевания горла, дыхательных путей, проблемы в сексуальной сфере, гинекологические проблемы, изменение давления, трудности дыхания, аритмия, различные боли, в том числе головные во время или после стрессовой ситуации, мышечные спазмы, дискомфортные ощущения и т.п.
Важное событие в жизни - активизировать силы организма перед важным событием или решающим делом в вашей жизни; научитесь активному восприятию жизни; откроете скрытые возможности своего тела, неожиданные эмоции и глубокий диалог с собой, новое ощущение себя и своего тела; выработаете жизненную позицию, направленную на отстаивание и расширение своих интересов; сможете научиться понимать и чувствовать потребности своего тела -себя и других людей.
Напряжение. Через специальные упражнения происходит снятие мышечных напряжений, хронической усталости и повышенной тревожности, расслабление, повышение чувствительности своего тела, они также позволяют проанализировать причины, способствовавшие возникновению мышечных зажимов. Таким образом, ваша спина будет  сильнее, осанка станет красивее, многие хронические заболевания начнут отступать, улучшится состояние всех систем организма, Вы научитесь навыкам управляемого расслабления.
Страхи. Чего же мы все-таки боимся больше всего? Любви? Боли? Смерти? Стыда, позора? Одиночества? В основе всех наших страхов - только один, и это страх смерти, страх полного "ничего", он же страх неизвестности, или страх жизни, как два крыла одной птицы. Страх перед неведомым оказывается даже сильнее страха перед страданием: страдание можно как-то познать, понять, вытерпеть, одолеть - а неизвестность, полная неопределенность, - что с нею делать?... "Человек, не принимающий свою смерть - не принимает свою жизнь", - считает Ролло Мей, представитель экзистенциального направления в психологии. У взрослого человека этот самый страх имеет множество уровней и замаскированных разновидностей. Страх полюбить или завершить отношения, потерять или приобретать собственность, расстаться с деньгами (вещами) или иметь их, страх двигаться или оставаться на месте, страх выбирать, страх перед будущим, страх ограничения возможностей (увечье, потеря функций организма), страх успешности или поражения…