Попасть в "Здесь и сейчас" 23.12.2009 22:47
Иногда
вдруг так становится легко, все вещи вокруг становятся простыми,
дышится полной грудью, улыбка сама наползает на лицо и её отражение
ощущается во всём теле, вопросы, в этом естественном течении жизни
вдруг слышна музыка по радио и она приятна. Интересно всё то, что
происходит прямо сейчас.
А иногда мысли убегают в дебри поиска
решений в сложившихся противоречиях. Вернуть себя в настоящее могут
помочь 6 вопросов, останавливающих внутренний диалог и синхронизируют
чувства, мысли и действия.
Что я чувствую?
Что я делаю?
Какие чувства я испытываю?
О чём говорят мне мои эмоции?
Чего я хочу?
Что я могу с этим сделать?
Просмотров 469 | Комментариев: 0
здесь размещаються счетчики рейтингов и каталогов