Да здравствуют мамы!

Да здравствуют маленькие малыши
собирающиеся появиться и уже появившиеся на свет!

В какой-то момент беременности наступает состояние, что о предстоящих родах НЕ думать уже нельзя. Принятие того, что уже скоро, что всё так и есть: «я мама, скоро появится мой малыш».

Пора всё подготовить! Эта мысль становится ведущей и начинается деятельность по подготовке себя, дома, простраиваются планы о том, как всё может пройти, ищутся люди, книги, словом информация о том, КАК ЧТО ЗАЧЕМ – ЧТО ДЕЛАТЬ. У каждой мамы это происходит в своё время, у кого-то начинается до беременности и всё время мысли и чувства заняты только подготовкой. Кто-то в 8,9 месяца уходит с работы и времени на «как и что» остаётся немного или по дороге в род дом (к счастью это редко).

Я потратила на поиски полезно-адекватной и практически применимой информации довольно таки много времени. Поиски и применение закончились успешно. Оглянувшись можно конечно что-то улучшить, но это уже опыт, который может пригодиться кому-то ещё.

Время очень ценный ресурс, особенно, когда появляется детёнок. Информация нужна быстро, точная, потому что ошибку исправлять некогда, дорого, а для экспериментов на новорождённом комочке, сладко причмокивающем в пелёнке, просто неподходящий момент. Поэтому появилась эта статья.

В городе Тольятти курсов для беременных много.

Удачные попадаются в платных центрах, те о которых слышала я, пили чай и болтали о жизни, делясь бытовым оптом кто чаво где слышал.

В центре семья центрального р-на попадается полезная информация, также есть проблемы с организацией. Можно прийти в назначенное время, а лекцию перенесли, предупредить забыли, по телефону связаться и уточнить всё равно,что рассчитывать на удачу. Перед несколькими интересными для себя лекциями я пыталась дозвониться в течении 2 дней, набирая в одном случае 3 раза, в другом 5. Ответами служили: ответственный обедает, отсутствует, перезвоните не соединяет и т.д. Преимущество – бесплатно.

В род.доме центрального района – есть полубюджетный вариант 500 рублей работники род.дома. 1000 рублей – перенатальный психолог, у неё же есть меннее бюджетный и более расширенный. Кстати, на занятиях у психолога есть и то, что читают работники род.дома плюс психологическая подготовка (чётко структурированные грамотные и по существу занятия, как практические так и теоритеические. Занятия для пап, информирующие что происходит и как помочь женщине на разных этапах беременности, кроме того, что и как делать на партнёрских родах, где в род. зале присутсвуют вместе муж и жена. На части род. дома лекция вместо 2х часов могла быть сокращена до 20 минут, читаться по конспектам. Преимущество заняий читаемых работниками род. дома – познакомиться, если принимаете решение рожать в центральном районе (род.дом считается лучшим в городе и по отношению и по оснащению), посмотреть самим условия, узнать про анестезию у анестезиолога, если повезёт пообщаться с заведующей отделения – грамотной и внимательной педиатром.

Хороши занятия на воде в бассейне «Дельфин», «Олимп», санатории «Прелесье», центр "Здоровое поколение", школе№90,  (в ней же занятия на воде с малышами с 6 месяцев и возможность пригласить инструктора на дом ближе к 2м месяцам).

На мой взгляд очень важно до родов. Правильно питаться (Меньше хлеба и сахара, больше овощей, фруктов, белков в 3х составляющих рыба, мясо, молочное. Кушать сколько захочется – не переедать под наставления заботливого окружения). Регулярно тренироваться йога, бассейн, специальные занятия – подготавливающие тело к родам. Подготавливать промежность к родам – об этом в книге и на многих занятиях для беременных. Психологическое представление что и как будет происходить и если есть пробелы заполнить их понятной для себя информацией, устранить опасения, которые не являются естественными, то есть они надуманы или получены через неудачный опыт знакомых, расшифровать для себя термины которыми снабжают сопровождающие беременность специалисты. Найти врача, которому бы Вы ПОЛНОСТЬЮ доверяли и могли задать ВСЕ интересующие вопросы и получить на них понятные и простые объяснения. Подготовить дом: купить или во многих магазинах можно отложить набор с необходимым до рождения и выкупить заранее выбранное как только свершиться рождение. Приготовить пакет к выписке и поступлению в род.дом. Список средств по уходу за новорождённым и за собой на первое время, пока Вы в род. доме и дома, так как ходить по магазинам времени будет очень мало, а помощники могут в нужный момент не оказаться под рукой. Информация доступная по уходу и развитие малыша, чтобы иметь представление, особенно если первые роды, да для повторных тоже хорошо обновить в памяти.

Несмотря на полученную информацию её оказывается недостаточно.